دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عضلات صورت
شد همچنین عضلات اعصاب کلیه مغز ریه تولیدمثل و سایر... و 85 درصد بیماران بدون مصرف هیچ دارویی به صورت...
کد خبر: ۴۰۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


سوزش معده به علت شل شدن عضلات سر معده است... که در اینصورت باید حتما با مشورت پزشک خود به...
کد خبر: ۴۰۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


سپس برای حفظ ضربان قلب و انقباض عضلات شلیک می... به خواب بهتر کمک کند و منیزیم به آرامش عضلات... موجود در آن در صورت مصرف بیش از حد می...
کد خبر: ۴۰۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


خواب می تواند دو صورت داشته باشد آپنه انسدادی زمانی... آلزایمر سستی عضلات یک بیماری عصبی عضلانی که باعث ضعف... در عضلات اسکلتی می شود و اما درمان تخصص پزشکی...
کد خبر: ۴۰۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


صورتش خارج می شود در مطالعه ای دانشمندان با استفاده... آموزان دریافتند استرس باعث سردی بینی و صورت می شود... خون از صورت به سایر قسمت های بدن که ممکن... باشند مانند عضلات و اندام ها حرکت می کند این...
کد خبر: ۴۰۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


کار روی یک توپ ورزشی بنشینید تا عضلات مرکزی و...
کد خبر: ۴۰۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶


۲-انعطاف پذیری حرکات کششی عضلات را انعطاف پذیر قوی و... جریان خون و عضلات شما تأثیر بگذارد اما هیچ کس... برای بازگرداندن ستون فقرات به حالت عمودی کشش عضلات جلو... در کنار تقویت عضلات پشت ستون فقرات را برای بهبود...
کد خبر: ۴۰۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴


دانه می تواند به گرفتگی عضلات شکم دل درد و...
کد خبر: ۴۰۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


با افزایش سن حجم عضلات فرد نیز کاهش می یابد...
کد خبر: ۳۹۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


ناگهانی و برای مدتی و به صورت افراطی دلتان نوعی... بیش از حد و به صورت تکرر ادرار یکی از... آرامش بخشی به عضلات را بهبود دهند هوس خوردن انواع... احساس آرامش را تقویت می کند در صورت هوس انواع...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴